林首领 我这次来是想向你们利剑组织要一个人 沙奎尔开门见山道 什么人陈寻 陈教练听到这个名字众多利剑成员面色一变 众多成员都是急忙低头仔细阅读起来 林首领 这套训练方法是我根据利剑成员的身体素质改良而成的 只要按照这个方法训练 一个月的时间足够让他们的实力大幅度提升 接下来的这段时间 利剑成员一直都按照陈寻写的这套方法在进行训练 随着时间的推移他们也察觉到 这套方法比起他们之前的训练方法 的确有着极大的不同 详情
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